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NOUVEAU COURS
YOGA SUR CHAISE
L'association Danseurs de Vie propose dès le 23 octobre,
un nouveau cours de yoga qui s'adresse aux personnes ayant une mobilité réduite
Tarif découverte à 5€ qui seront reversés à l'association
"Tous unis pour Anne-Lise"
Pour s'inscrire, contactez Sabine au 06 73 21 12 70
PRATIQUE DU JUDO
Le judo est art martial où l'apprend à maîtriser son adversaire sans jamais blesser
L'EUROJUDO St Quentin vous propose plusieurs cours dès l'âge de 3 ans, judo éveil jusqu'au judo adultes
Un cours de self-défense est également proposé à partir de 13 ans
Inscriptions et renseignements: eurojudo.stquentin@gmail.com - 06 32 35 80 80
STAGE HANDBALL DE LA TOUSSA...
Stage de handball du 19 au 23 octobre 2020 au Gymnase Clin réservé aux jeunes licenciés ou non nés entre 2006 et 2012 souhaitant découvrir ou se perfectionner au handball
Inscriptions et renseignements: 06 11 20 85 55 - benjamin-demarest@live.fr
Fin des inscriptions le 14 octobre 2020
RESTONS ZEN !
À partir du 23 septembre 2020 l'As. DANSEURS
À partir du 23 septembre 2020 l'As. DANSEURS DE VIE vous propose un tout nouveau cours de Yoga venant s'ajouter aux 2 cours existantsles mercredis 18h et 19h20 et les vendredis 9h30Prochainement un cours de yoga sur chaise pour les séniors et personnes en difficulté physique les vendredis 10h45.- à la salle Vermand Fayet les mercredis- à l'espace Matisse les vendredis
Amenez votre tapis, un coussin pour l'assise et une couverture pour la relaxation
Découverte : 5€ qui seront remis à l'association "Tous unis pour Anne-Lise"
Respect des gestes barrières (gel, masque jusqu'à son tapis, distanciation)
Renseignements et inscription au 06 73 21 12 70
5 BIENFAITS DU GOLF
POUR LE CORPS ET L'ESPRIT
Il est rare qu'un sport fasse autant de bien au corps et à l'esprit, tout en alliant découverte de la nature et convivialité. Voici les cinq bienfaits du golf sur notre santé, qui sont autant de raisons de (re)partir à la conquête du green
I. S'OXYGENER
Avec ses terrains verdoyants, son atmosphère paisible, le golf a de quoi séduire les amoureux de la nature !
II. SE CONCENTRER
En sollicitant notre coordination et notre équilibre, la pratique du golf stimule notre fonctionnement neurologique et contribue à rajeunir notre cerveau.
III. SE DEPENSER
Contrairement à une idée reçue, le golf est un sport "physique". En plus d'une longue marche sur un parcours souvent vallonné, la répétition du geste nécessite un rél effort.
IV. SE MUSCLER
Le swing du golf fait parti des gestes les plus complexes en un minimum de temps. En une seconde et demie, il fait appel à 13 articulations et 69 muscles.
V. S'APAISER
Le golf n'oppose pas des adversaires mais réunit des partenaires qui apprécient converser.
HOCKEY'N TROLLS
Afin de préparer la nouvelle saison qui approche,
les trolls recrutent !
entraînements le lundi de 20h à 22h et le vendredi de 21h à 23h
École de roller hockey
le vendredi soir de 20h à 21h
N'hésitez pas à contacter le HOCKEY'N TROLLS pour plus d'informations via facebook
ou sur leur site internet
BOXE ANGLAISE À ST QUENTIN
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DÈS CETTE SAISON SAINT QUENTIN NE COMPTERA PLUS QU'UN SEUL CLUB DE BOXE ANGLAISE AXÉ SUR LA FORMATION
Le BCSQ et le Plein Contact Club se réuniront en un seul endroit (salle de boxe rue du Commandant Cousteau)Une fusion sans en être une, les deux clubs resteront deux entités différentes avec leur champs d'action. "Notre but premier reste la boxe pieds poings que nous développons depuis vingt ans maintenant. Nous allons aussi travailler sur la MMA (arts martiaux mixtes)" explique Frédéric DEMOULIN Président du Plein Contact Club. Quant au Boxing Club "nous allons donner la priorité aux jeunes. Si on veut avoir des champions, il faut les fomer!"
AVIRON ST QUENTINOIS
Quel plaisir de pouvoir vous annoncer que les initiations (gratuites) reprennent:Pour les adultes, vous pouvez venir essayer l'aviron les lundis, mercredis, et vendredis, à partir de 18h. Seul pré-requis, savoir nager. Ensuite, nous vous accueillerons avec notre bonne humeur
Pour les jeunes (10 à 17 ans), cela se passe les mercredis et samedis à partir de 14h.
Nos pratiques en salle, AviFit et Avikid's reprennent également, nous avons hâte d'accueillir de nouveaux membres.
A très vite
PS: lien doodle afin de vous inscrire à la séance: https://doodle.com/poll/d8mduhvdhnfxyt3q#table
Source Aviron St Quentinois
Publié le 22 juin 2020
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ECHECS
PROTOCOLE POUR LA REPRISE
Les clubs d'échecs pourront rouvrir le 22 juin, mais en respectant des règles sanitaires précises.
Ce visuel résume les règles du Guide d'accompagnement de reprise des activités sportives, publié par le Ministère des Sports, mais ne remplace pas sa lecture:
AVIRON ST QUENTINOIS
PROTOCOLE POUR LA REPRISE
Retrouvez toutes les informations sur le protocole de reprise du club de l'Aviron Saint-Quentinois
Source : Aviron St-Quentinois
5 juin 2020
CANOE KAYAK
PROTOCOLE POUR LA REPRISE
Le St-Quentin Canoe Kayak communique :
"Bonne nouvelle chers adhérents, je vous annonce la reprise de nos activités aux créneaux habituels dès ce samedi 6 juinje vous invite à prendre connaissance du protocole ci joint qu'il faudra respecter scrupuleusementHâte de vous retrouver sur l'eau".
Source : St Quentin Canoë Kayak
04 juin 2020
ACPI
REPRISE EN DOUCEUR - RDV PRIS
Jean-Claude LERCHE de la TEAM-ACPI communique :
"Tout en respectant les gestes barrières et la distanciation sociale, nous nous retrouvons tous les vendredis matin pour une randonnée de 15 à 18 km.
A compter de ce vendredi 29 mai, nous nous donnons RDV à 8:00 sur la place de Rouvroy".
Source : FB ACPI
27 mai 2020
TENNIS DE TABLE SAINT-QUENT...
CHAMPIONS LEAGUE FÉMININE
Veuillez trouver ci-après le communiqué de Jean-Louis Polard du Tennis de Table Saint-Quentinois :
"En raison de l'arrêt définitif de toutes les compétitions internationales de tennis de table, la Fédération Européenne de Tennis de Table (E.T.T.U.) vient de décider d'accorder au TTSQ la 1ère place ex aequo en Champions League féminine (voir pièce jointe).
Avec un total de 5 victoires (dont 3 sur 3 à domicile) lors de cette campagne européenne 2019-2020, le TT St-Quentin a terminé dans le carré d'as avec 3 Champions d'Europe !
Rappel historique : c'était la 1ère fois qu'une équipe française arrivait en 1/2 finale de la Champions League.
Ce fut une saison extraordinaire à tous points de vue puisque, en Championnat de France PRO, le TTSQ est resté invaincu lors de ses 7 rencontres (1er de la poule A) et à titre individuel, la Russe Polina Mikhailova a été la meilleure joueuse de la poule avec 9 victoires sur 10 parties disputées (90% de victoires).
Sportivement.
Jean-Louis Polard, TTSQ"
09 mai 2020
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OSQ
MATHILDE CHRETIEN AU LOSC
COMMUNIQUE DE DOMINIQUE DUBUS de l'OLYMPIQUE SAINT-QUENTINOIS :
"J’ai l’honneur, le plaisir et même le très grand plaisir de vous annoncer que Mathilde CHRETIEN joueuse Olympienne née en 2005 va évoluer, à partir de la saison 2020/2021, au LOSC, club dont l’OSQ est partenaire.Mathilde originaire de Guise était arrivée à l’OSQ en 2016 alors qu’elle était U12 en provenance du club de Vervins.Assidue, travailleuse, pétrie de qualités, elle a su jouer des coudes pour se faire une place dans nos équipes masculines.A présent, Mathilde va parfaire sa formation dans un des plus grands clubs français pour atteindre, à n’en pas douter, le plus haut niveau très vite.
Bravo Mathilde ! L’ensemble du club, tes éducateurs et tes partenaires te souhaitent toute la réussite dans ce nouveau projet".
Source : OSQ
STADE ST-QUENTINOIS
AVIS À LA POPULATION !
Antoine TOURARD, Président du Stade Saint-Quentinois, vous informe :
"Afin de continuer à offrir des prestations athlétiques de qualité et de pouvoir poursuivre notre développement sur le secteur du Sport Santé et du Sport Handicap, nous cherchons de nouveaux partenaires qui seraient prêts à rejoindre l'aventure "Stade Saint Quentinois".Pour de amples renseignements, vous pouvez prendre contact avec Antoine Tourard qui pourra vous remettre le document explicatif de nos offres, tout en étant ouvert à vos propositions.N'hésitez pas à partager un maximum !".
Source : Antoine Tourard, SSQ & Club St-Quentinois
18 mai 2020
GOLF ST QUENTIN MESNIL
A PARTIR DU 11 MAI 2020 - CE QU'IL FAUT SAVOIR
Ci-après le communiqué de François PLICHON :
"OUVERTURE DU PARCOURS LE 11 mai 2020.
À cet effet vous trouverez ci dessous le nouveau règlement intérieur qui sera effectif à partir du 11 mai 2020.
Le site de réservation en ligne tee1golf.com sera en fonction à partir du 10 mai 2020.
Bon golf à toutes et tous.
François PLICHON
REGLEMENT COVID-19 GOLF ST QUENTIN-MESNILRespect des gestes barrières et consignes :
Affichés à l’entrée du golf, au practice, devant l’accueil, au départ du trou n°1
Gestes Barrières habituels + distanciation de 2 mètres minimum entre chaque personneDu gel hydroalcoolique sera disponible :
- au practice (Emplacement balles)
- au départ du trou n°1 & du trou n° 10
- à l’arrivée du trou n° 9 & 18Préambule :
Pour accéder au parcours, tout joueur doit être à jour de sa cotisation ou s’être acquitté d’un GF (Green Fee, réglé en ligne) ET d’une licence de la FFG.
Etape 1 : accueil sur le parking
Arrivée des joueurs maximum 30 minutes à l’avance – Réservation du départ sur le site
et port du masque conseillé.
Etape 2 : Accueil/ boutique/Club House/Toilettes sont FERMES jusqu’à nouvel ordre
Réservation obligatoire des départs en ligne sur
Chariots et voiturettes indisponibles à la location
Etape 3 : Practice
Accès autorisé en priorité au joueur ayant une réservation de départ : respecter distances de sécurité de 2m
- Saisir les balles de practice entre la chaussure et un club pour éviter de toucher les balles
- Arrivée au plus tôt 30 mn avant l’heure de départ
Seaux indisponibles : contenant à prévoir pour chacun- Pour les cours individuels : les rendez-vous pris à l’avance avec les pros sont disponibles.
Les élèves devront prendre contact avec le PRO pour le respect de toutes les consignes.
Etape 4 : Départ sur les trous
L’accès au parcours n’est possible QUE sur réservation sur le site
Les joueurs partiront des trous 1 ou 10 pour les réservations 9 trous.
Les trous sont releve?s sur les greens pour e?viter toute manipulation du drapeau et ne pas ramasser sa balle dans le trou
Interdiction de toucher tout drapeau ni le bogey (Trou), vous pouvez « donner » à moins de 60 cm du trou. Les trous sont relevés
- Les râteaux de Bunker sont enlevés pour éviter tout contact
Réservation : l’inscription pour chaque joueur est limité à de 2 départs sur une période de 15 jours (Maximum 4 joueurs par partie)
A l’issu de votre partie, tout joueur doit quitter le golf.En cas de no-show le joueur sera interdit de réservation : en cas d’impossibilité de jouer merci de supprimer votre réservation à l’avance
Respecter les 2 mètres de distanciation, ne pas prêter clubs, balles…, poignée de main de fin de partie et rassemblement interdits (départ obligatoire dès la fin du jeu)
Poubelles, lave balle, râteaux enlevés des parcours.
Etape 5 : Contrôle et Sanctions
Le NON RESPECT DES CONSIGNES données par l’équipe du Golf SERA SANCTIONNE : le joueur aura alors L’INTERDICTION d’accéder AUX INSTALLATIONS (parcours, practice et zone d’entrainement) sans remboursement possible. Des contrôles aléatoires fréquents seront effectués.La Fédération Française de Golf est très claire : si un golfeur et/ou une structure ne respecte pas les consignes, le golf pris en faute serait dans l’obligation de fermer mais l’ensemble des golfs du territoire pourraient devoir fermer complètement le temps de la crise. SOYONS CONSCIENTS DE NOTRE CHANCE ET RESPECTONS CES REGLES"
LA VAILLANTE HALTEROPHILIE
ATTRIBUTION DE 2 LABELS (MAI 2020)
La Fédération Française d'Haltérophilie-Musculation (FFHM) vient de récompenser LA VAILLANTE HALTEROPHILIE du label "Ecole d'haltéro " et du label " Santé musculation bien-être
Une reconnaissance de qualité et du travail effectué par le club
" comme l'indique son Président, Philippe DEROP.
Bravo à ce club !
Ci-joint le courrier.
OSQ
RECRUTEMENT
Les Filles en "Séniors" de l'Olympique Saint-Quentinois peuvent contacter le club pour rejoindre l'équipe la saison 2020-2021.
N'hésitez pas !!! Vous êtes les bienvenues !
Vous allez apprécier l'esprit d'équipe, les joies de la victoire, les larmes de la défaite, et la volonté d'aller plus loin !
Contactez vite :
M. Michel LEDUC michel.leduc86@orange.fr 06 80 84 15 92
M. Thomas MARCILLAC marcillac.thomas@orange.fr 06 25 05 56 99
M. Benjamin LUBART austin2787@hotmail.com
Mme Stéphanie GOLLIOT stephaniegolliot@yahoo.fr
M. DUBUS Dominique - Service Communication | Olympique Saint-Quentin | 02100
phone: 03 23 65 53 30
mobile: 06 45 27 50 66
Site: www.osqfootball.footeo.com
Email: jaimeosq@gmail.com
NOS CLUBS ONT DU TALENT !
LES TOURS-DES-HAUTS-DE-FRANCE
Dans la série "Nos clubs ont du talent", Les Tours-des-hauts-de-France nous informent que, pendant cette période de confinement, Simon Baudouin, actuellement en 1ère année à l'ESIEE-Amiens, a participé à deux tournois qualificatifs en ligne, organisés par la Fédération Française des Echecs, rassemblant 303 joueurs et 78 grandes écoles.
ll fait partie des 30 joueurs qualifiés pour participer à la finale prévue pour l'automne prochain !
Toutes nos félicitations !
Crédit photo : Michel GODART
EPGV
*planning en téléchargement ci-dessous
NOUVEAU COURS : Activité Bien Être
- "Méthode Pilate" avec Françoise le mercredi de 18h à 19h à la salle Paringault (limité à 15 personnes)
- Le 2ème mardi du mois, Hélène vous proposera un cours de BODY ZEN de 9h à 10h à la salle Paringault (2 cours d'essai gratuits)
- Le mercredi de 19h30 à 20h30, cours Tendance Energy Move: 1h dynamique, festive sur des rythmes latino, salsa, country pour une dépense d'énergie intense
ATTENTION: changement de salle pour le mardi matin de 9h à 10h, le cours de la salle de Verdun est transféré à la salle Paringault
Progressez à votre rythme avec l'EPGV Sport Santé de Saint-Quentin
Rendez-vous sur notre site: gvstquentin.wordpress.com
Renseignements: gymvolontaire-stquentin@orange.fr
Tel: 03.23.64.47.15
ARPHP
POUR LES INTERESSES
VENEZ DECOUVRIR LE CLUB DE L'ARPHP
Pour plus de renseignements: 17 rue du Moulin - 02100 MORCOURT
07.81.25.28.36 - rando.arphp@gmail.com